از کجا بفهمیم عاشق شده ایم

ارسال شده توسط

شما وارد یک رابطه شده اید و تمام ذهنتان را اشغال کرده است. حالا تمام فکرهای مهیج به شما روی آورده اند. حالا اگر دچار بی قراری، کلافگی، جاذبه های عاشقی، یا احساس آرامش از دیدن معشوقه ی خود شده اید، در نهایت باید جواب یک سوال را در خود پیدا کنید که "آیا من عاشق شده ام؟".

 سختی پاسخ این سوال در نبود هیچ تعریف علمی ای برای "عشق" است. مردم مختلف این حس را به گونه های مختلفی تعریف می کنند. چیزی که برای یک نفر معنای عشق دارد، ممکن است برای دیگری تنها یک شهوت باشد. و چیزی که برخی به عنوان دوستی ها همراه با منافع آن می دانند برای برخی تجربه ی عاشقی است.

برخی از علائمی که نشان می دهد شما و پارتنر شما عاشق شده اید شامل موارد زیر می شود:

  • وقتی با هم هستید احساس خوشحالی و آرامش بیشتری دارید
  • از فکر به همدیگر احساس شادی می کنید
  • از لحاظ عاطفی احساس امنیت می کنید
  • برای همدیگر احترام و ارزش قائل هستید
  • زمانیکه ناراحت یا مضطرب هستید، از صحبت با او احساس آرامش پیدا می کنید
  • کنار او خود را نیز بیشتر دوست داشته و اعتماد به نفس دارید
  • برای یکدیگر جاذبه های ظاهری دارید
  • برای همدیگر ارزش و اهمیت بسیاری قائل هستید
  • برای معشوقه ی خود فداکاری می کنید
  • هر چیزی در دنیا او را به یاد شما می آورد و تمام خوشی ها را کنار او می خواهید
  • در رویاهایتان کسی را غیر از او نمی بینید.

برخی حس ها نیز وجود دارد که مردم به اشتباه آن را پای عاشقی می گذارند. مثلا برای ترس از تنهایی، عادت و وابستگی یا رد شدن و نپذیرفته شدن، حس می کنند کسی را دوست داشته و عاشق شده اند. برخی نیز به دلیل ترس از رد شدن این حس را درون خود سرکوب می کنند. باید احساس خود را بشناسید و آن را در راه درست پرورش دهید. اگر احساس می کنید به شما ارزش و اهمیت داده نمی شود، از شما حمایت نمی شود و به لحاظ عاطفی نمی توانید به شریک خود اعتماد کنید، پس شما در یک رابطه ی عاشقانه وجود ندارید. در واقع شما تنها اضطراب رد شدن دارید و به همین دلیل در آن رابطه می مانید. هر زمان که شریک خود را می بینید خوشحال می شوید که او را از دست نداده و همچنان با هم هستید ،خب این رابطه اصلا عاشقانه نبوده و شدت احساس شما موجب شده چنین تصوری کنید.

حتی اگر شما و شریکتان در یک رابطه ی عاشقانه ی واقعی باشید، باز هم نمیتوانید به سادگی احتمال آینده ای بلندمدت را کنار هم داشته باشید. برای پایدار شدن یک رابطه هر دو طرف باید تلاش کنند. شما باید بدانید که حتی بدون داشتن شناختی از احساس شریکتان می خواهید تمام روزهای آتی را چگونه با او بگذرانید؟ با تضادها شروع کنید تا نتیجه ی بهتری بگیرید. اگر درباره این مسائل به طور جدی فکر نکنید و با همدیگر صحبت نکنید، بی شک رابطه ی شما به زودی از بین خواهد رفت.

برای داشتن یک رابطه ی عاشقانه باید شریک شما جاذبه ی ظاهری، احساسی و روانی برای شما داشته باشد. زمانیکه تمام این ها را کنار هم داشته باشید، و سعی در ساختن یک رابطه ی سالم و خوب بکنید، می توانید برای سال ها با وجود تمام مشکلات از کنار هم بودن لذت ببرید.